A psicoterapia não é apenas para quem tem problemas ou sofre de algum transtorno mental. Ela também é uma ferramenta poderosa para quem quer se conhecer melhor, explorar seus potenciais, seus valores e objetivos. Se alguém não é capaz de gerenciar suas emoções, pode acabar se sentindo ainda pior. É por isso que é crucial buscar ajuda de um psicólogo para superar esses obstáculos e voltar a viver feliz. As relações sociais são importantes e não temos como fugir disso pois somos animais sociais, se temos dificuldade ou não, precisamos ao menos lidar com o fato de que temos que nos relacionar com os outros para ter o mínimo de comunicação com pessoas.
#11 – Problemas físicos e alergias
Qualquer profissional de psicologia, para exercer prática clínica, tem de estar inscrito na Ordem dos Psicólogos Portugueses e possuir Cédula Profissional. Para fazer esta verificação, basta consultar o diretório no site da Ordem e inserir o nome do profissional. Já vimos anteriormente que o psicólogo pode atuar nos mais diversos contextos, pelo que o acompanhamento por parte deste profissional pode decorrer de circunstâncias diversas. Os psicólogos podem trabalhar em contextos variados, tais como hospitais, entidades de saúde privadas, escolas, organismos governamentais, institutos de saúde pública, centros de saúde, entre outros. Nós também produzimos artigos e materiais sobre educação emocional e terapia. psicologos volta redonda -se às mais de 60 mil pessoas que recebem a nossa newsletter gratuita diretamente em seu e-mail e não perca os conteúdo.
#9 – Orientação profissional
O excesso de desânimo, de estresse, os momentos de raiva constantes e a ansiedade… tudo isso pode ser levado para o consultório psicológico e, por meio de um processo psicoterapêutico, ser desenvolvida a sua capacidade de melhor compreender e lidar com as emoções. O psicólogo irá ajudar também a identificar se esses sentimentos indicam algum tipo de patologia e lhe fornecer o direcionamento correto para acompanha-la. No entanto, quando nos referimos à procura de ajuda face à existência de um problema emocional, geralmente recorremos aos serviços de um psicólogo clínico. Neste caso, irá iniciar um processo de acompanhamento psicológico ou psicoterapia. Esta consiste num processo de intervenção em que o profissional de saúde, conjuntamente consigo, irá impulsionar o desenvolvimento de estratégias pessoais que o vão ajudar a solucionar os problemas que motivaram o pedido de acompanhamento.
Encontre Psicólogos Online por Especialidade
Hoje, vamos conversar sobre os benefícios de fazer terapia mesmo sem um desconforto aparente. Ainda que você não sinta ansiedade, tristeza, ou passe por momentos difíceis como um luto ou um divórcio, a psicoterapia pode ser muito interessante para melhorar a sua qualidade de vida. Outra vantagem significativa das consultas online é a conveniência sem precedentes que oferecem. A eliminação do tempo de deslocação e a flexibilidade de marcação facilitam a integração da terapia nas vidas ocupadas das pessoas.
…O mundo parece conspirar contra você
Isso porque o psicólogo e a terapia podem auxiliar em diversos outros conflitos comportamentais e emocionais, assim como também pode ser útil para quem se sente bem, mas deseja desenvolver o autoconhecimento e melhorar a saúde mental. Os psicólogos também podem trabalhar em áreas de pesquisa, estudando tópicos como comportamento humano, processos cognitivos ou desenvolvimento infantil. Muitos psicólogos trabalham em equipe com outros profissionais de saúde, como médicos, enfermeiros, assistentes sociais e terapeutas ocupacionais, para fornecer atendimento abrangente e integrado a seus pacientes. Não hesite em procurar um psicólogo se sentir que pode se beneficiar desse suporte. Assim podemos te ajudar a compreender qual serviço é indicado para o seu caso.
Consultas em Psiquiatria na Clincare
- Uma vez instaurada a dependência, ela traz sérios prejuízos à vida da pessoa, seja no nível da sua integridade física, comportamental ou social.
- Os traumas mal resolvidos costumam provocar sofrimento emocional e mental contínuo nas pessoas.
- E isso gera quadros de estresse e ansiedade, em que a pessoa tem dificuldade para aceitar situações que não saiam conforme o planejado.
- Procurar ajuda de um psicólogo é um investimento na qualidade de vida que traz consigo resultados positivos no seu bem-estar e funcionamento global.
- O psicólogo Lucas Moreira dos Reis, pós-graduando em Sexualidade Humana pelo Centro Universitário Celso Lisboa, no Rio de Janeiro, dá algumas dicas de como se preparar para esse momento.
Enquanto a primeira contribuirá para que o indivíduo olhe para si mesmo dentro das relações e descubra como pode mudar seus comportamentos e controlar as emoções, a segunda auxilia de forma direta no entendimento e na comunicação entre os membros. A dificuldade de superar uma perda também pode fazer com que um indivíduo procure a ajuda de um psicólogo. Embora o sobrenome possa carregar uma série de facilitadores, existe também o outro lado da moeda. Filhos de pessoas famosas ou bem-sucedidas em determinadas áreas podem enfrentar a pressão de seguir o mesmo passo dos pais, de obterem os mesmos êxitos ou ainda se encaixarem em determinados padrões. A última situação, inclusive, foi a que fez com que Bruno Fagundes, filho do ator Antonio Fagundes, enfrentasse um problema com as drogas. Danty Marchezane observa ainda que o uso desses privilégios - garantidos por um sobrenome e por uma infinidade de acessos já assegurados aos “nepo babies”- é um comportamento cultural.
Basta um filme para ter medo de dormir sozinho?
Você tem dificuldades para saber reconhecer as suas vitórias e valorizas as suas qualidades. Costuma ignorar elogios, perseguir a perfeição e sente certa satisfação em ser extremamente autocrítico consigo mesmo. A ansiedade se torna patológica quando atrapalha a vida diária, afetando a sua produtividade no trabalho e a qualidade de seus relacionamentos. A autoimagem também pode ser afetada, pois, quando estamos ansiosos, a tendência é ter pensamentos negativos que alimentam a insegurança. Mesmo diante de acontecimentos negativos, seguimos em frente porque eles não nos afetam. No controle de nossas emoções e pensamentos, possuímos a capacidade de encontrar a positividade em qualquer ocasião. Assim, se você quer mudar padrões de vidas, modos de agir prejudiciais e vícios, a Terapia Comportamental Contextual vai ser perfeita para você.
A intervenção psicológica é eficaz?
Convém mencionar que o profissional não tomará as decisões pelo paciente, obviamente. As mudanças na vida, seja na carreira, no relacionamento, nos estudos, de cidade, etc., podem trazer os sentimentos de medo e insegurança. Dependendo do conflito em específico, o psicólogo pode recomendar uma terapia em casal e/ou individual. Entretanto, quando elas se tornam muito frequentes e intensas, pode haver indícios de que algo não vai bem com o casal ou com algum dos pares. Nesse sentido, a terapia funciona como uma ferramenta importante para a superação dos traumas e, consequentemente, da mudança de comportamento, pensamento e emoções. Os traumas mal resolvidos costumam provocar sofrimento emocional e mental contínuo nas pessoas. No início deste ano, o tema também fez parte das discussões nas redes sociais por conta das participantes do BBB 24 Wanessa Camargo, que é filha do sertanejo Zezé di Carmargo, e da modelo Yasmin Brunet, filha de Luiza Brunet. A não ignorar os sinais de alarme que vamos mascarando no dia-a-dia, que vamos encobrindo como um mal menor, dando lugar a consequências tantas vezes irreversíveis. A falta de motivação também é outro forte motivo para procurar um psicólogo. Isso porque pessoas que não encontram razão para viver tendem a desenvolver (ou já desenvolveram) a depressão. Nesses casos, é comum o indivíduo buscar uma ajuda médica, realizar todos os exames e constatar que está tudo bem com a sua saúde física. Para você entender melhor, pense como o estresse do seu trabalho desencadeia sintomas físicos no seu corpo, como dores musculares e dores de cabeça, não é mesmo? Muitas pessoas acreditam que precisam de motivos para procurar um psicólogo. O CRP é responsável por garantir que os profissionais estejam cumprindo com as leis e normas vigentes que regem a prática da psicologia no Brasil. São nesses momentos que a psiquiatria se torna aliada dos processos psicoterapêuticos”, conclui a psicóloga. O trabalho do psicólogo também pode envolver a orientação e aconselhamento em diferentes áreas, como na orientação profissional, na orientação para pais, em casos de violência doméstica, entre outras situações. Eles educam indivíduos e comunidades sobre questões relacionadas à saúde mental, prevenção de transtornos psicológicos e promoção do bem-estar emocional. Um psicólogo é um profissional treinado e qualificado que trabalha no campo da psicologia, uma disciplina dedicada ao estudo do comportamento humano e dos processos mentais. O papel de um psicólogo é bastante diversificado e pode variar dependendo da especialização, do contexto de trabalho e das necessidades dos clientes ou pacientes. Faz parte da experiência estar em um momento com alguém considerador, disponível, aberto para te ouvir e dialogar contigo! É como uma gripe que apesar de os sintomas persistirem ao longo dos dias, eles começam a amenizar e logo você já se sente completamente curado. Na maioria dos casos que são indicados medicamentos também é recomendado o acompanhamento terapêutico. O psicólogo não está apto a receitar nenhum tipo de remédio (nem mesmo as medicações consideradas mais leves) e é absolutamente contraindicado que o paciente se automedique. O psicólogo fornece as técnicas de autoconhecimento necessárias para que cada um consiga enxergar a solução para si mesmo, esclarecendo as ideias e objetivos. Todos nós possuímos dúvidas, ideias, lembranças e sentimentos e nem sempre temos pessoas no nosso convívio com disponibilidade para ouvir sobre eles. Nesse caso, ele pode ter que comunicar alguns acontecidos, histórias citadas ou percepções para o supervisor, que geralmente também é um psicólogo e, justamente por isso, trabalha em sigilo.